赣州市位于江西省南部，拥有丰富的自然资源，美丽的山水景色和独特的民俗文化，这里是一个理想的旅游目的地，适合自然爱好者和探险者，以下是一份赣州自然旅游攻略，帮助您充分了解和享受这个地区的美丽。

景点推荐

1、赣州古城：赣州古城历史悠久，是江西省历史文化名城之一，这里有许多古老的建筑和文化遗产。

2、三清山：位于赣州市南部的三清山，是著名的道教圣地之一，山势险峻，景色秀美。

3、龙南瑶寨：龙南瑶寨是赣州市内的一个少数民族聚居地，这里保存着丰富的瑶族文化和传统建筑。

4、瑞金温泉：瑞金温泉是赣州市内著名的温泉胜地，环境优美，是放松身心的绝佳去处。

自然探索

1、徒步旅行：赣州拥有许多徒步旅行的路线，您可以沿着山路、溪流和森林小径探索这个地区的自然美景。

2、漂流：在赣州的夏季，漂流是一项非常受欢迎的活动，您可以在赣江的支流上体验刺激的漂流之旅。

3、观赏野生动物：赣州拥有许多自然保护区，是野生动物的栖息地，您可以观赏到各种珍稀动物。

美食推荐

赣州的美食文化丰富多样，这里有许多特色美食值得一试。

1、赣州鱼粉：赣州鱼粉是当地的特色小吃，以鲜美的鱼汤和细腻的米粉制成。

2、脐橙：赣州的脐橙香甜可口，是当地的特产水果。

交通指南

到达赣州的方式有多种，您可以选择飞机、火车或汽车，在赣州境内，公共交通系统发达，您可以乘坐公交车或出租车前往各个景点，租车自驾游也是一种不错的选择。

住宿推荐

赣州拥有各种类型的住宿设施，从高端酒店、度假村到经济型酒店和民宿，应有尽有，您可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿地点，在景区附近有许多民宿和度假村，可以让您更好地体验当地的风土人情。

旅行注意事项

1、季节选择：赣州的季节变化较大，不同季节的景色各异，在出行前，请了解当地的天气情况，选择最适合的季节进行旅行。

2、安全问题：在户外活动时，请注意安全，特别是在徒步旅行和漂流等活动中，要遵循相关规定和建议。

3、尊重当地文化：在旅行过程中，请尊重当地的文化和习俗，以礼貌和友好的态度与当地人相处。

4、环保出行：在旅行过程中，请注意保护环境，不乱扔垃圾，保护自然资源和野生动物。

赣州是一个充满自然美景和文化遗产的旅游目的地，您可以欣赏到壮丽的山景、清澈的溪流和丰富的民俗文化，本攻略为您提供了赣州的自然旅游景点、美食、交通、住宿以及一些旅行注意事项，希望能帮助您在赣州度过一个愉快的假期，在旅行过程中，请尽情享受赣州的美景和文化，与当地人交流，体验当地的生活方式，祝您在赣州旅行愉快！