网络色情信息违反了我国相关的法律法规，对人们的身心健康和社会稳定造成了严重影响，长期接触此类信息，可能导致心理健康受损、价值观扭曲，甚至增加犯罪风险，我们应该坚决抵制网络色情信息，共同维护社会的良好风气。

网络色情的危害

1、心理健康受损：网络色情信息可能使人陷入虚幻的性幻想中，导致对现实生活的亲密关系产生疏离感，引发心理问题。

2、价值观扭曲：过度沉迷于网络色情可能导致对正常的性观念产生误解，扭曲价值观，影响个人成长和社会稳定。

3、增加犯罪风险：网络色情内容可能诱导人们从事非法活动，如贩卖色情物品、传播淫秽信息等，从而触犯法律。

应对措施

1、加强法律法规宣传：政府应加强对网络色情的监管力度，普及相关法律法规，提高公众的法律意识，让大众明白接触网络色情的严重后果。

2、提高媒体素养：公众应提高媒体素养，学会辨别网络色情信息，自觉抵制不良内容，不点击不明链接，避免陷入网络陷阱。

3、增强家庭教育：家庭是孩子成长的重要环境，家长应加强对孩子的性教育，引导孩子树立正确的价值观，关注孩子的上网行为，及时发现并纠正孩子的不良上网习惯。

4、丰富文化生活：参加各类文化活动和体育运动，转移注意力，远离网络色情信息的诱惑，合理安排上网时间，避免过度沉迷于网络世界。

如何有效避免接触不良网络信息

1、提高信息识别能力：提高信息识别能力，学会辨别真伪，避免被不良信息误导。

2、安装网络安全软件：安装网络安全软件可以有效屏蔽不良网站和广告，保护电脑和手机免受恶意软件的侵害。

3、加强自我约束：自觉遵守网络道德规范，不主动搜索不良信息，避免陷入网络陷阱。

4、寻求帮助与支持：当发现自己无法摆脱不良网络信息的困扰时，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助与支持。

四、家庭、学校和社会在抵制网络不良信息中的角色与责任

1、家庭的角色与责任：家庭是孩子成长的摇篮，家长应该加强对孩子的网络教育，引导孩子正确上网。

2、学校的角色与责任：学校应该加强网络安全教育课程的设置，提高学生的网络安全意识和媒体素养。

3、社会的角色与责任：政府应该加强对网络的监管力度，各类网络平台也应加强自律管理，杜绝不良信息的传播，社会各界应该共同营造抵制不良信息的氛围，提高公众的法律意识。

网络色情信息的危害不容忽视，我们应共同努力，抵制网络色情信息，维护社会的良好风气，通过提高公众的法律意识和媒体素养、加强家庭教育和文化生活建设、营造抵制不良信息的氛围等措施，为个人的健康成长创造良好的环境，让我们携手共建一个健康、和谐的网络环境。